Raffaeles inspiring fitness journey
«This is a very proud moment for me. I have been training now for almost 7 months. First i dropped my weight from 82kg to 71kg. After that i gained 3,5 kg weight again but this time it was muscle.…
A chat with Ted Wilson – currently our oldest member
What brought you to Crossfit? Christmas holidays, very late 2016, I am a 53 year old American male in Basel Switzerland. I was out for a run and saw a Crossfit sign. Walked in out of curiosity, had never heard…
Dragonboat-Festival 2017
CFH hat zum ersten Mal beim Dragonboat-Festival Basel mitgemacht und sensationell den 1. Platz belegt. Das Festival wird traditionell vom Drachenboot Club beider Basel und dem Sportal Basel am 1. August auf der Kraftwerkinsel Birsfelden organisiert. Neun Teams waren in der…
Swiss Team Challenge 2017
Um es vorweg zu nehmen: Die Swiss Team Challenge 2017 war in vielerlei Hinsicht rekordverdächtig. Durch die Zusage unserer Freunde aus Denzlingen und Schopfheim hatten wir gesamt 21 Teams am Start. 84 Athleten an einem Tag durch 3 Events zu…
European Masters Throwdown 2017
Mit grossem Gefolge traten wir die Reise nach Pecs/Ungarn für das Finale des European Masters Throwdown an. Mit dabei waren Athlet Mäni, seine Frau Karin, Simone, das Moderatoren-Duo Thommy und Stefan sowie Coach Mo. Für Mäni war es der erste…
Recap CrossFit Games Open 2017
Dank der Hilfe unserer Teamcaptains, Eli, Mäni, Attill & Antü hatten sich Rekordverdachtige 70 CFH-Athleten für die diesjährigen CrossFit Games Open registriert. Obwohl die zahlenmäßige Verteilung auf die 4 Teams ungleich ausfiel und nicht alle die 5 workouts beenden konnten,…
Austrian Champions Day 2016
Nach erfolgreicher Qualifikation stand für Agnes (Platz 35) und Seraina (Platz 13) am 22. und 23. Oktober das Finale des diesjährigen Austrian Champions Day in Salzburg an. Beide gingen mit unterschiedlichen Zielen an den Start, für Seraina ein Platz in…
Cry Me a River 2016
Am 24. September hatten wir die Ehre, als eine von 6 Schweizer Locations, das diesjährige CMAR hosten zu dürfen. “Die Challenge für Jedermann” wurde diesmal in neuem Modus ohne online Qualifier ausgetragen. Alle 3 Workouts wurden live und Europaweit am…
Berlin Throwdown 2016
Nach erfolgreicher Qualifikation ging es für Agnes und Seraina am 9. und 10. Juli zum ersten Berlin Throwdown, wo beide am Samstag als Team antraten und Seraina am Sonntag auch im Individual ran durfte. Für Seraina war es in diesem…
Swiss Team Challenge 2016 in the books!
Der 25. Juni stand ganz im Zeichen des grössten Schweizer CrossFit-Events. Nach 2014 und 2015 konnten wir bereits zum dritten mit unserer Box an der Swiss Team Challenge teilnehmen. Durch ein paar kurzfristige Absagen kombiniert mit Prüfungsstress einiger Studenten kamen…