Jack the Hopper 3.0
Am Samstag, den 23. Mai starteten 2 CFH-Teams bei Jack the Hopper 3.0. Der lokale Wettkampf wurde zum 3. Mal durch CF Jackhammer in Schönebuch ausgerichtet.
Double Under Seminar
Am 17. Mai hatten wir die Crew von JumpNrope aus USA zu Besuch.
1 Year-Event „Happy Birthday” CFH
Am 21. März durften wir unser 1-jähriges Jubiläum mit Euch feiern.
CrossFit Games Open 2015
Jedes Jahr Ende Februar startet die erste Runde Qualifier für die CrossFit Games. Dann heisst es wieder “5 weeks, 5 workouts” und nachts mit Spannung auf die Live Announcements warten.
Halloween 2014
Unser erstes Halloween-WOD am 31.10.2014 war schrill, bunt und schweisstreibend. Preise für die originellsten Kostüme schnappten sich ‚Mystique‘ und der ‚Joker‘ aka Andrea & Sümer.
400M SPRINT Workshop mit Alex Wilson
CrossFit HelvetiX und Crossklinik veranstalten gemeinsam den ersten 400m Sprint Workshop mit dem schnellsten Schweizer Alex Wilson.
Neu CrossFit HelvetiX Klasse!
Getreu dem Motto “Strength takes a lifetime to acquire” möchten wir Euch die Basics des Power- und Olympic Lifting beibringen. Als integraler Bestandteil der meisten CrossFit-Klassen entscheidet die korrekte Ausführung der komplexen Langhanteltechniken oft über schwache oder starke Performance. Neben…
CRY ME A RIVER 2014
CRY ME A RIVER 2014
Unser erster “Competition Event” steht vor der Tür!
CrossFit HelvetiX im TeleBasel „WAS LAUFT“
CrossFit HelvetiX im TeleBasel „WAS LAUFT“
CrossFit HelvetiX Opening
Es ist soweit – das CrossFit HelvetiX Eröffnungswochenende